01
RowErg
S1000 MALL3000 M
Le calendrier
ergometer
FRENCH ERGS SERIES - SUD DE FRANCE
6 décembre 202608:00Club d'Aviron Sétois
Inscriptions jusqu’au 4 décembre 2026
Formats et tarifs
Les épreuves
SprintSP
MixteDépart 08:00La catégorie Sprint est parfaite pour les athlètes qui aiment les efforts rapides et explosifs. Dans ce format plus court mais tout aussi intense, vous devrez enchaîner :
1000 m RowErg
1000 m SkiErg
3000 m BikeErg
Un format dynamique où chaque seconde compte. Idéal pour les compétiteurs qui veulent repousser leurs limites sur un effort court et puissant dans une ambiance survoltée.
CatégoriesFemme 16-29Femmes·Homme 16-29Hommes·Homme 30-39Hommes·Femme 30-39Femmes·Femme 40-49Femmes·Homme 40-49Hommes·Femme 50-59Femmes·Homme 50-59Hommes·Femme 60+Femmes·Homme 60+Hommes
S’inscrire25,00 €
SoloS
MixteDépart 08:00Catégorie Solo – Le défi complet
La catégorie Solo est conçue pour les athlètes prêts à se mesurer à un défi d’endurance intense. Seul face à l’effort, vous devrez enchaîner trois épreuves exigeantes :
3000 m RowErg
3000 m SkiErg
9000 m BikeErg
Cette épreuve mettra à l’épreuve votre endurance, votre gestion de l’effort et votre détermination. Chaque participant devra parcourir l’intégralité des distances pour franchir la ligne d’arrivée.
Que vous veniez pour performer, vous dépasser ou vivre l’ambiance d’une compétition au sein du salon, la catégorie Solo représente le défi ultime.
CatégoriesFemme 16-29Femmes·Homme 16-29Hommes·Homme 30-39Hommes·Femme 30-39Femmes·Femme 40-49Femmes·Homme 40-49Hommes·Femme 50-59Femmes·Homme 50-59Hommes·Femme 60+Femmes·Homme 60+Hommes
S’inscrire40,00 €
DoubleD
Équipe de 2MixteDépart 08:00Catégorie Double – Le défi à deux
La catégorie Double vous permet de relever le défi en équipe. En duo, vous devrez compléter ensemble les mêmes distances que la catégorie Solo :
3000 m RowErg
3000 m SkiErg
9000 m BikeErg
Les distances sont à partager librement entre les deux participants, permettant de gérer l’effort, la stratégie et les relais selon vos forces.
Cette catégorie met en avant l’esprit d’équipe, la communication et la stratégie, tout en conservant l’intensité de la compétition.
CatégoriesÉquipe Mixtedès 16 ans·Équipe FemmesFemmes · dès 16 ans·Équipe HommesHommes · dès 16 ans
S’inscrire80,00 €
par équipe de 2
Le déroulé sportif
Le format
S = Sprint · ALL = Solo, Double et Relais
- 02
SkiErg
S1000 MALL3000 M - 03
BikeErg
S3000 MALL9000 M
À propos
L’épreuve en pratique
LES FRENCH ERGS SERIES DÉBARQUENT À SÈTE ! Après deux événements réussis à Paris, au stade Pierre-de-Coubertin puis à la Porte de Versailles, nous avons le plaisir de vous annoncer une nouvelle étape des French Ergs Series… direction le Sud ! 📍 Sète 📅 6 décembre 2026 🤝 Un événement organisé en collaboration avec le club d’aviron de Sète Le programme, vous le connaissez : RowErg, SkiErg et BikeErg à enchaîner en Solo, Double ou Relais. 🔥 Que vous soyez un véritable amoureux des ergomètres… ou justement de ceux qui préfèrent les éviter 😅, aucune excuse : le cardio, c’est important ! Alors préparez-vous à ramer, skier, pédaler et surtout à vous dépasser pour cette nouvelle édition des French Ergs Series. Et puis, croyez-nous : un 6 décembre, vous ne direz pas non à un peu de soleil dans votre vie ! ☀️😎 Rendez-vous à Sète !
RowErg Rameur Concept2 - L'ergomètre de référence mondiale Technique: Mouvement complet jambes-dos-bras SkiErg Simulateur de ski de fond - Travail du haut du corps Technique Mouvement de ski nordique complet BikeErg Vélo ergomètre - Simulation de cyclisme Technique Pédalage fluide et régulie.
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